薛姝一直是一个精致的利己主义者，家人、名声对薛姝来说都不重要，她自己活得是否好才是最重要的。
吃麦当劳等快餐真的能减肥吗？怎么吃能减肥？ 尽管麦当劳等快餐店提供了一些低热量和低脂肪的选择，但通常来说，依靠吃快餐来减肥是不太理想的。快餐通常富含高热量、高脂肪、高盐和高糖，而且很难控制食物的制作过程和配料。 以下是一些吃快餐时可以尝试的方法，以更健康的方式减肥： 1. 选择健康选项：选择低热量和低脂肪的食物，如沙拉、去皮鸡胸肉、烤鱼等。避免选择油炸食品和高盐、高糖的选择。 2. 控制食物的份量：尽量选择小份的餐点，避免超大份的套餐。可以考虑与朋友分享一份大份，或者将剩余的食物带走。 3. 注意配料：尽量选择健康的配料，如新鲜蔬菜、水果、全谷物餐包等。避免添加额外的调味料、酱料和奶油。 4. 控制饮品摄入：避免选择高糖饮料和加糖饮料，尽量选择低糖或无糖的选项，如水、茶或黑咖啡。 5. 增加运动：除了注意饮食，减肥还需要结合适当的运动。定期进行有氧运动、力量训练和伸展运动能够帮助燃烧卡路里、增加代谢率和塑造身体。 虽然吃快餐并不是一个健康的减肥策略，但偶尔享受一顿快餐并不会对身体产生太大的影响。最重要的是保持均衡的饮食，并与适量的运动相结合，这才是有效的减肥方法。有网友说《新闻女王》看下来感触最比较大的就是：原来高海宁也能演出霸气十足的角色。家庭托育点举办者同时是照护人员的，应当符合上述条件。
台媒称菲律宾开始研拟从中国台湾撤侨计划，透露出哪些信息？ 台媒称菲律宾开始研拟从中国台湾撤侨计划，这透露出以下信息： 1. 菲律宾政府正考虑撤回在中国台湾的本国侨民。这表明菲律宾政府可能认为在台湾的菲律宾侨民面临安全威胁或其他紧急情况。 2. 菲律宾政府对与中国台湾之间的关系持谨慎态度。撤侨计划可能是政府对台湾局势发展的一种预防性措施，以确保侨民的安全。 3. 菲律宾政府可能在该地区存在不确定因素，例如紧张的政治关系或地区冲突，这导致政府决定对位于台湾的侨民进行撤离。 4. 这一决定可能会对中菲两国之间的关系产生影响。如果菲律宾政府认为在台湾存在安全威胁，可能会加剧两国的紧张关系并对双边合作产生负面影响。 总之，从台媒透露的信息可以看出，菲律宾正在研拟从中国台湾撤侨计划，这可能与安全和政治考量有关，并可能对双边关系产生影响。本文转自：许昌日报 许昌迷迭香产业与曹丕还有一段渊源 沙颍河源头的禹州市苌庄镇柏村“藏”着一家迷迭香种植基地 本报讯（记者 刘丹凤 ）相传，曹丕非常迷恋迷迭香的香味，他在庭院中种满了迷迭香，并邀请挚友闻香，还写下了《迷迭香赋》。此外相关部门正在调整创新药的定价政策，医保局未来将围绕药品的全生命周期来制定医药价格的形成机制，这意味着，在创新药上市初期，对其将采取较为宽松的定价策略。